MILYEN ÉTRENDKIEGÉSZÍTŐKET FOGYASZTHATUNK VÁRANDÓSSÁG ÉS SZOPTATÁS ALATT?

A várandósság során nem kell lemondanunk az étrendkiegészítőkről sem, ugyanakkor célszerű akár orvos, védőnő segítségét kérni, hogy ebben az időszakban milyen kiegészítésre van szükségünk.

Fontos,  hogy  biztosítsuk  a  szervezetünk  számára  a  megfelelő  vitamin  és  ásványi  anyag  mennyiséget. Ezek némelyikének szintje ebben a  speciális időszakban  eltér  a  normál  időszakban  szükségestől,  amit  elsősorban  a  kiegyensúlyozott napi táplálkozásunkkal célszerű biztosítani, de a megnövekedett igények miatt étrendkiegészítőket is bevethetünk.

Ebben segítségünkre lehet a BioTechUSA Prenatal Vitamin, amely egy komplex multivitamin. Már a babatervezés pillanatától, a várandósság alatt, egészen az anyatejes táplálás végéig javasoljuk a Prenatal Vitamin csomag szedését. 

VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK

Már a fogantatás előtt el lehet kezdeni a folát kiegészítést, hogy a fogantatás pillanatára megfelelő legyen a szervezet folsav ellátottsága. A folát a terhesség alatt részt vesz az anyai szövetek növekedésében, hozzájárul a normál vérképződéshez, az immunrendszer megfelelő működéséhez, illetve szerepet játszik a sejtosztódásban.

A BioTechUSA Prenatal Vitamin, étrendkiegészítő  csomagot*  örömmel  nevezzük  babaváró  csomagnak  is  és  nem  „csak”  várandós-  vagy  terhesvitaminnak.  A termék 30 darab komplex összetételű tasakot tartalmaz, egy tasak pedig egy napi adagnak felel meg.  Ebben a napi adagban olyan mennyiségben és arányban vannak összetevők, amelyek bevitele hasznos már a teherbeesés előtti időszaktól kezdve egészen a szoptatás végéig. Ugyanis már a babatervezés időszakában fontos tisztában lenni a megváltozott mikrotápanyag-, azaz vitamin- és ásványi anyag szükséglettel, és ez alapján alakítani az étkezési szokásokat. 

Az optimális tápanyagbevitelre természetesen a várandósság előtt és az 1., 2., 3. trimeszterben, valamint a szülés után is figyelni kell. A BioTechUSA Prenatal Vitamin, étrendkiegészítő csomagunk cinktartalma részt vesz a normál DNS-szintézisben, míg az anyai szervezetből vagy az anyatejből felvett Omega-3 zsírsavak közül a dokozahexaénsav (DHA) hozzájárulhat a magzat és a szoptatott vagy anyatejjel táplált csecsemő normál agyműködésének fejlődéséhez. A kedvező hatás napi 200 mg DHA bevitelével érhető el, a felnőtteknek ajánlott napi Omega-3 zsírsavak mennyisége mellett. 

A termék cink, kalcium, magnézium és D-vitamin tartalma hozzájárul  a  normál  csontozat  fenntartásához. A D-vitamin szerepet játszik a sejtosztódásban. A jód hozzájárul a normál szellemi működés fenntartásához. Emellett a termék magnézium tartalma hozzájárul a normál izomműködéshez is.  Továbbá a termékben található cink, szelén, vas, B6-vitamin, B12-vitamin,  C-vitamin  és  D-vitamin  hozzájárulnak  az  immunrendszer  normál működéséhez.  A csomag egyik eleme egy 10-féle  vitamint és 4-féle ásványi anyagot tartalmazó kapszula,  többek  között  D-,  B1-,  B2-,  B6-  és B12-vitaminokkal, folsavval és szerves vas forrással.  Ezenkívül tartalmaz még 2 darab lágykapszulát, összesen   700   mg   EPA   és   DHA Omega-3 zsírsavtartalommal, valamint egy tablettát kalciummal, szerves (aminosav kelát kötésű) cinkkel és magnéziummal.

*Az étrendkiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépd túl.  A terméket kisgyermekek elől elzárva tárold! Ne lépd túl!  A terméket kisgyermekek elől elzárva kell tárolni!  Gluténmentes az Európai Unió szabályozásának megfelelően. Laktózmentes: <0,1 g laktóz/100 g termékben.

FEHÉRJE

A fehérje a három makronutriens egyike, amely a táplálkozásunk alapját jelenti. A test építőkövének is szokás nevezni, hiszen hozzájárul a normál csontozat és izomtömeg fenntartásához és növekedéséhez. A szükséges fehérje mennyiséget húsok, tejtermékek, tojás vagy akár fehérjeturmix segítségével is biztosíthatjuk a szervezetünk számára. 

A fehérjeszükséglet a terhesség szakaszaiban különböző, még az első trimeszterben nem tér el az általános, napi 0,8-1 g / testsúlykilogramm igénytől. A második trimeszterben már 10 gramm naponta. A harmadik trimeszterben pedig napi igény, 28-30 grammra nő.

A megnövekedett fehérjeszükséglet biztosításának egyik remek alternatívája a kiegyensúlyozott táplálkozás kiegészítéseként   a BioTechUSA Prenatal Vitamin mely egy élelmi rostban gazdag, tartósítószertől  és  színezéktől  mentes vegán  fehérje  italpor,  kimondottan  kismamáknak  a  várandósság  és szoptatás idejére.

A BioTechUSA Prenatal Vitamin fehérjetartalma kizárólag     növényi     forrásokból     ered; ezek a borsó, a rizs és a zabpehely, illetve mandulaliszt. 20   g   italpor   12   g   fehérjét   tartalmaz, ami   hozzájárul az izomtömeg és a normál csontozat fenntartásához. Növényi eredetű  fehérjék  mellett  élelmi  rostokat    is    tartalmaz,    ilyenek  a  prebiotikus  inulin,  az útifűmag-héj és a citrusrost.

A BioTechUSA Prenatal Vitamin hozzáadott  kolint  is  tartalmaz,  ami  legnagyobb  mennyiségben  a  tojásban, húsban, halakban, teljeskiőrlésű gabonákban, zöldségekben és gyümölcsökben található. Ezek kiegészítésére adagonként 183 mg kolint adtunk a Prenatal Shake-hez. A BioTechUSA Prenatal Vitamin nem tartalmaz tartósítószert és színezéket, és az ízesítés során természetes aromákat használtunk.

KOLLAGÉN

Főleg a  bőr, haj, köröm és a kötőszövetek összetételében található meg a kollagén. Változatos és kiegyensúlyozott  táplálkozással  biztosítsuk  szervezetünk  számára  a  megfelelő  mennyiségű  kollagént,  ám  ezt  étrendkiegészítőkkel  kiegészíthetjük, ha szükséges. Ajánljuk a kollagén fehérje kiegészítésére napi 5-15 g mennyiségben a BioTechUSA Collagen italport*, mely  kollagéntartalmú  étrendkiegészítő  italpor  hialuronsavval,  C-  és  E-vitaminnal,  édesítőszerrel,  vagy  a  Collagen  Liquid.-et,  mely  kollagéntartalmú ízesített étrendkiegészítő ital vitaminokkal, ásványi anyagokkal és édesítőszerekkel.  

A BioTechUSA Collagen Liquid terméke az adagonkénti 11 g mennyiségű kollagén mellett  vitaminokat  és  ásványi  anyagokat  is  tartalmaz.  A  termékben  található  C-vitamin hozzájárul a normál kollagénképzéshez, ezen keresztül pedig nemcsak a bőr és az erek, de a csontozat, a porcok, a fogak és a fogíny normál állapotának fenntartásához is. A termékben található szelén, mangán, illetve C-vitamin pedig a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelmében játszanak szerepet. Az összetevők közül nem  hagyhatjuk  ki  a  D-vitamint  sem,  ami  többek  között  hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez.

Az étrendkiegészítők fogyasztása nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépd túl! A terméket kisgyermekek elől elzárva kell tárolni!

BioTechUSA